拔牙后的注意事项有哪些 拔牙后这四件事暂时不能做
拔牙后需避免剧烈运动、吮吸创口、进食刺激性食物和吸烟饮酒，同时注意口腔清洁与伤口护理。拔牙后的护理措施主要有保持口腔卫生、合理饮食、冷敷消肿、避免触碰伤口、按时服药。
1、保持口腔卫生
拔牙后24小时内禁止刷牙漱口，防止血凝块脱落引发干槽症。24小时后可用温盐水或医用漱口水轻柔漱口，每日3-4次。清洁时避开创口区域，使用软毛牙刷清洁其他牙齿。若出现明显口臭或剧烈疼痛，可能提示感染，需及时复诊。
2、合理饮食
术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管。24小时后转为半流质饮食如鸡蛋羹、烂面条，3-5天内忌辛辣、过热、坚硬食物。建议选择高蛋白高维生素食物如鱼肉泥、果蔬汁，促进组织修复。糖尿病患者需监测血糖变化。
3、冷敷消肿
术后48小时内可用冰袋间断冷敷面部对应区域，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减少渗出，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。若72小时后仍持续肿胀，可能提示感染或血肿，应联系医生。
4、避免触碰伤口
禁止用手或舌头触碰创口，防止带入细菌或破坏血凝块。打喷嚏时应张口减压，避免气压冲击伤口。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。术后3天内避免游泳、潜水等可能造成创口负压的活动。配戴义齿者需遵医嘱调整佩戴时间。
5、按时服药
遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。高血压患者需继续服用降压药，避免因疼痛导致血压波动。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现皮疹、呼吸困难等药物过敏反应，应立即停药就医。
拔牙后恢复期间应保持充足休息，避免过度劳累。术后7-10天创口初步愈合，但完全骨愈合需3-6个月。建议术后1周复查，评估愈合情况。糖尿病患者、免疫低下者等特殊人群需加强监测，出现发热、剧烈疼痛、大量出血等异常情况须立即就医。日常可补充维生素C片和钙剂促进骨骼修复，但需与抗生素间隔2小时服用。
