b1、b6、b12儿童能长期服用吗

儿童长期服用维生素B1、B6、B12通常不建议，需在医生指导下根据具体缺乏情况调整用量。维生素B族虽为水溶性维生素，过量仍可能引发不良反应。

维生素B1参与能量代谢和神经功能，长期过量可能导致头痛、烦躁；维生素B6与神经系统和血红蛋白合成相关，过量可能引发周围神经病变；维生素B12对造血和神经髓鞘形成至关重要，但长期大剂量使用可能掩盖叶酸缺乏。儿童日常饮食中通过全谷物、瘦肉、蛋奶等食物即可获取足量B族维生素，若无明确缺乏诊断，无须额外补充。

若儿童存在吸收障碍疾病、严格素食饮食或遗传代谢异常，需在医生监测下长期补充。例如慢性腹泻、先天性钴胺素代谢缺陷等疾病状态下，医生会根据血清维生素水平、同型半胱氨酸等指标调整剂量，并定期评估神经发育状况。复合维生素制剂中B族维生素含量通常符合儿童每日推荐量，但单独高剂量补充制剂需严格遵医嘱使用。

家长应避免自行给儿童长期服用维生素B族补充剂，定期通过儿科体检评估营养状况。日常注意膳食均衡，优先从天然食物中获取营养素，出现手脚麻木、食欲减退等异常症状时及时就医。医生会根据生长曲线、实验室检查等综合判断是否需要继续补充。