腹泻的常见病因有哪些 了解腹泻的三个常见病因

腹泻的常见病因主要有感染性因素、饮食不当、肠道功能紊乱。腹泻可能与病毒或细菌感染、食物不耐受、肠易激综合征等因素有关，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄、腹痛等症状。

1、感染性因素

病毒或细菌感染是腹泻最常见的原因之一。轮状病毒、诺如病毒等病毒感染可引起急性水样腹泻，常伴随发热、呕吐等症状。细菌性痢疾由志贺菌、沙门菌等引起，表现为黏液脓血便伴里急后重。寄生虫感染如阿米巴痢疾也可导致慢性腹泻。治疗需针对病原体使用蒙脱石散、盐酸小檗碱片等药物，同时注意补液防止脱水。

2、饮食不当

食用变质食物或过敏原可能引发腹泻。乳糖不耐受患者摄入乳制品后会出现腹胀腹泻，食物中毒常由金黄色葡萄球菌毒素引起。过量摄入高渗性食物如果汁、辛辣食物也会刺激肠道。这类腹泻通常通过调整饮食、补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊即可缓解，严重时需使用消旋卡多曲颗粒止泻。

3、肠道功能紊乱

肠易激综合征患者常出现腹泻与便秘交替发作，与肠道敏感性增高有关。炎症性肠病如溃疡性结肠炎可引起黏液脓血便伴体重下降。甲状腺功能亢进等全身性疾病也会加速肠蠕动。治疗需使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，匹维溴铵片调节肠道蠕动，同时配合低FODMAP饮食。

腹泻期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免高脂高纤维饮食。注意补充水分和电解质，可饮用口服补液盐。观察粪便性状变化，若出现持续血便、高热或严重脱水应及时就医。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，规律作息有助于维持肠道菌群平衡。