女孩子什么时候来月经属于正常

女孩子初潮年龄一般在10-16岁之间属于正常范围。月经初潮时间受遗传、营养状况、地理环境等因素影响，若早于8岁或晚于16岁未出现月经，需及时就医评估。

多数情况下，女孩在12-14岁迎来初潮。此时第二性征已开始发育，如乳房增大、阴毛生长等。体脂率达到一定水平是月经启动的关键因素，体重过轻可能延迟初潮。日常需保证均衡饮食，适量补充铁、钙等营养素，避免过度节食或剧烈运动影响内分泌平衡。

少数女孩可能在8-10岁出现性早熟迹象，表现为乳房发育提前伴月经来潮。这可能与中枢神经系统异常、卵巢肿瘤等病理因素有关，需通过骨龄检测、激素水平测定明确病因。而16岁后仍无月经需排查原发性闭经，常见于生殖道畸形、染色体异常等情况。无论过早或过晚出现月经异常，均应通过妇科超声、激素六项等检查排除器质性疾病。

月经初潮后可能出现周期不规律，通常需要1-2年建立稳定周期。建议家长帮助孩子记录月经周期，关注经期腹痛、经量异常等情况。日常注意会阴清洁，选择透气棉质卫生用品，避免盆浴和剧烈运动。若月经间隔短于21天或长于45天，或单次经期超过7天，应及时至儿科内分泌科或妇科就诊。