心悸气短心慌胸闷怎么回事
心悸气短心慌胸闷可能由情绪紧张、贫血、心律失常、心肌缺血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。
1、情绪紧张
长期焦虑或突然受到惊吓可能导致交感神经兴奋，引发心跳加快、呼吸急促等症状。日常可通过深呼吸训练、冥想等方式缓解压力，无须特殊用药。若症状持续，可考虑心理疏导干预。
2、贫血
缺铁性贫血可能导致血红蛋白携氧能力下降，表现为活动后心悸气短。可能与挑食、月经过多等因素有关，通常伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入。
3、心律失常
房颤、室性早搏等心律失常疾病可能引发心脏泵血异常，出现心慌胸闷。可能与心肌炎、电解质紊乱等因素有关，常伴随脉搏不齐、头晕等症状。需通过动态心电图确诊，可遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。
4、心肌缺血
冠状动脉狭窄导致的心肌供血不足可能引起胸闷胸痛，活动后加重。与高血压、高血脂等因素相关，可能伴随左肩放射痛。需行冠脉造影检查，可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片等药物，严重者需支架植入术治疗。
5、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为怕热多汗、心悸手抖。可能与Graves病、甲状腺结节有关。需检测甲状腺功能，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时行碘131治疗。
日常应保持规律作息，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，戒烟限酒。适度进行快走、太极拳等有氧运动，运动时心率控制在（220-年龄）×60%-70%范围内。每月监测血压心率，若静息心率持续超过100次/分或伴随晕厥、胸痛等症状，需立即急诊处理。合并基础疾病者需定期复查相关指标。
