牙周炎夜里疼怎么回事，怎么办

牙周炎夜里疼可能与细菌感染、牙结石刺激、免疫力下降、夜间唾液分泌减少、睡姿压迫等因素有关，可通过口腔清洁、药物治疗、牙周治疗、调整睡姿、饮食调理等方式缓解。

1、细菌感染

牙周炎多由牙菌斑中的厌氧菌感染引起，夜间口腔活动减少可能导致细菌繁殖加速刺激牙周组织。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物控制感染，配合复方氯己定含漱液减少菌斑堆积。

2、牙结石刺激

长期堆积的牙结石会持续压迫牙龈，夜间体位改变可能加重机械刺激。需进行超声波洁治术清除龈上结石，深部结石需采用龈下刮治术，术后使用西吡氯铵含片维持口腔环境。

3、免疫力下降

夜间人体免疫功能相对降低，炎症反应可能加剧。建议保证7-8小时睡眠，适当补充维生素C片和复合维生素B片，避免熬夜等削弱免疫力的行为。

4、唾液分泌减少

睡眠时唾液分泌量下降约60%，对口腔的冲刷作用减弱。睡前可用温盐水漱口，使用含溶菌酶的口腔喷雾，保持卧室湿度在50%-60%以减少口干。

5、睡姿压迫

侧卧可能造成患侧牙龈充血加重。建议仰卧位睡眠，使用记忆棉枕头分散压力，疼痛剧烈时可暂时冷敷颊部，但避免直接接触牙齿。

出现夜间牙痛应避免自行服用止痛药掩盖症状，晨起后及时就医进行牙周探诊和X线检查。日常使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每餐后使用牙线清理邻面，限制摄入过冷过热或高糖食物。吸烟者需戒烟以减少对牙周组织的刺激，糖尿病患者要特别注意血糖控制。定期每6个月进行专业洁牙和牙周检查，早期干预可有效防止牙槽骨吸收。