睡一夜一只眼睛肿了怎么回事

睡一夜一只眼睛肿了可能与睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、蚊虫叮咬等原因有关，可通过冷敷、抗过敏治疗、局部用药等方式缓解。

1、睡前饮水过多

睡前过量饮水可能导致水分潴留，晨起时出现单侧眼睑水肿。这种情况通常呈对称性肿胀，但若睡眠姿势偏向一侧，可能表现为单侧明显。减少睡前两小时内的液体摄入，抬高枕头促进体液回流，多数在活动后数小时自行消退。

2、过敏反应

接触尘螨、花粉或使用新换的枕套护肤品等致敏原，可引发血管神经性水肿。表现为突发单侧眼睑红肿伴瘙痒，可能合并荨麻疹。需立即脱离过敏原，冷敷缓解肿胀，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎常导致单侧眼睑肿胀，伴随结膜充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需用更昔洛韦眼用凝胶。避免揉眼，保持眼部清洁，防止交叉感染。

4、麦粒肿

睑板腺急性化脓性炎症初期表现为局部红肿热痛，常见于单侧眼睑边缘。早期可热敷促进化脓，化脓后需切开引流。避免自行挤压，可遵医嘱使用红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等抗生素治疗。

5、蚊虫叮咬

夜间睡眠时被蚊虫叮咬眼睑，毒素反应会导致局部肿胀发硬，可见中央叮咬痕迹。可用肥皂水清洗后冷敷，涂抹炉甘石洗剂止痒。若出现全身过敏反应如呼吸困难，需立即就医。

建议观察是否伴随视力模糊、发热等症状，持续肿胀超过24小时或加重需就诊眼科。日常注意保持卧室清洁，定期更换寝具，避免使用刺激性化妆品。过敏体质者应备好抗过敏药物，睡眠时保持环境湿度适宜。出现分泌物增多或疼痛加剧时，避免佩戴隐形眼镜，及时进行专业检查。