卵巢早衰、月经过少的治疗方法是什么

卵巢早衰和月经过少可通过生活方式调整、激素替代治疗、中药调理、促排卵治疗、辅助生殖技术等方式改善。卵巢早衰可能与遗传、免疫、医源性损伤等因素有关，月经过少常由内分泌紊乱、子宫内膜病变等引起。

1、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。均衡饮食，适量增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。每周进行适度有氧运动，如快走、瑜伽等，有助于改善内分泌功能。戒烟限酒，避免接触环境内分泌干扰物。

2、激素替代治疗

在医生指导下使用雌孕激素替代疗法，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，可缓解低雌激素症状。治疗前需评估血栓风险，用药期间定期监测乳腺和子宫内膜情况。对于有生育需求者，可采用周期性激素替代方案。

3、中药调理

中医辨证多属肾虚血亏，可选用左归丸、定坤丹等中成药。肾阴虚者配合六味地黄丸，肾阳虚者选用右归丸。针灸选取关元、三阴交等穴位，每周治疗数次。中药周期疗法需持续数月，经期停药。

4、促排卵治疗

对于残留卵泡功能者，可使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等促排卵药物。治疗期间需超声监测卵泡发育，避免多胎妊娠和卵巢过度刺激。配合基础体温监测，把握受孕时机。促排周期通常需要重复进行。

5、辅助生殖技术

卵巢功能严重减退者可考虑赠卵试管婴儿。采用激素替代准备子宫内膜，同步供卵者促排卵。胚胎移植前需进行黄体支持。对于卵巢内无可用卵泡者，可接受胚胎领养或选择其他生育方案。

日常应注意记录月经周期，监测基础体温变化。适当补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。保持适度性生活频率，避免生殖道感染。每半年进行妇科检查和激素水平检测，及时调整治疗方案。出现潮热盗汗等更年期症状加重时需及时复诊。