手指甲上有小的坑坑洼洼怎么回事

手指甲上有小的坑坑洼洼可能与营养不良、银屑病、湿疹、真菌感染、外伤等因素有关。可通过调整饮食、局部用药、抗真菌治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素或矿物质可能导致指甲基质发育异常，形成点状凹陷。日常需增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片或葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

2、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板顶针样凹陷，可能与免疫异常、遗传等因素有关，常伴随皮肤红斑鳞屑。可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗，严重时需配合阿维A胶囊等系统用药。

3、湿疹

慢性手部湿疹累及甲周皮肤时，可能影响指甲生长形成凹凸不平。需避免接触洗涤剂等刺激物，使用尿素软膏保湿，急性期遵医嘱涂抹卤米松乳膏控制炎症。

4、真菌感染

甲癣（灰指甲）可引起甲板增厚、分层及表面粗糙。确诊后需坚持使用联苯苄唑乳膏外涂，严重者配合口服伊曲康唑胶囊，治疗周期通常需要3-6个月。

5、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械损伤后，生长过程中可能出现暂时性凹陷。通常无须特殊处理，新生指甲替换后可自行恢复，期间注意保护甲床避免二次伤害。

日常应保持手部清洁干燥，避免频繁美甲或使用刺激性化学品。若指甲改变持续加重或伴随红肿疼痛，建议及时到皮肤科就诊，通过真菌镜检、甲屑病理等明确诊断。长期不明原因凹陷需排查甲状腺功能异常、缺铁性贫血等系统性疾病，针对性补充铁剂或左甲状腺素钠片等药物。