宝宝急性胃肠炎如何饮食 宝宝急性胃肠炎别错过3种食物
宝宝急性胃肠炎可以适量吃米汤、蒸苹果、胡萝卜泥等食物。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染引起，主要表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状，建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食。
一、食物
1、米汤
米汤富含易消化的碳水化合物，能补充因腹泻丢失的水分和电解质。将大米煮至软烂后滤出米汤，避免添加糖或盐。适合呕吐缓解后少量多次喂食，有助于缓解胃肠黏膜刺激。
2、蒸苹果
蒸熟的苹果含有果胶，能吸附肠道内多余水分，缓解腹泻症状。去皮去核后蒸煮至软烂，捣成泥状喂食。苹果中的鞣酸还具有收敛作用，但需注意避免空腹食用。
3、胡萝卜泥
胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，帮助修复受损的胃肠黏膜。煮熟后捣成细泥，少量添加植物油促进营养吸收。建议与其他食物交替食用，避免单一饮食。
二、药物
1、口服补液盐散
用于预防和纠正腹泻导致的脱水，需按说明书比例调配。含有葡萄糖和电解质，能帮助维持体液平衡。家长应观察宝宝排尿量和精神状态，若出现嗜睡需立即就医。
2、蒙脱石散
可吸附肠道内的病毒、细菌及其产生的毒素，缓解腹泻症状。需与其他药物间隔两小时服用，避免影响药效。服用后大便可能暂时呈灰白色，属于正常现象。
3、枯草杆菌二联活菌颗粒
含有益生菌，能调节肠道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。建议用温水或奶液冲服，避免高温破坏活性。与抗生素联用时需间隔两小时以上。
宝宝急性胃肠炎期间应暂停添加新辅食，避免高糖、高脂及粗纤维食物。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时稀释浓度。恢复期遵循由稀到稠、由少到多的原则逐步过渡到正常饮食。家长需密切观察尿量、体温及精神状态，若腹泻超过3天或出现血便、持续呕吐等情况需及时复诊。
