血压低于120/80有什么危害

血压低于120/80mmHg通常属于正常范围，但若持续低于90/60mmHg可能提示低血压，可能引发头晕、乏力等症状，严重时可导致器官供血不足。

1.生理性低血压

部分健康人群血压长期偏低但无不适症状，可能与遗传体质、长期运动锻炼等因素有关。这类低血压通常无须特殊治疗，建议定期监测血压，保持均衡饮食和适度饮水。

2.营养不良

长期摄入不足可能导致血容量减少，常见于过度节食或消化吸收障碍人群。伴随体重下降、皮肤干燥等症状，需调整饮食结构，增加优质蛋白和含铁食物摄入，必要时可遵医嘱使用复方硫酸亚铁颗粒等补血药物。

3.内分泌疾病

甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全可能干扰血压调节，患者可能伴有怕冷、皮肤色素沉着等症状。需通过甲状腺激素检测确诊，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、醋酸氢化可的松片等药物替代治疗。

4.心血管疾病

严重心律失常或心力衰竭会导致心脏泵血功能下降，可能引发血压骤降并伴随胸闷、呼吸困难。需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，可考虑使用盐酸胺碘酮片、地高辛片等药物控制原发病。

5.药物因素

过量服用降压药或利尿剂可能引发医源性低血压，常见于老年患者自行调整用药剂量后。需立即就医调整用药方案，避免突然站立诱发跌倒，必要时可短期使用盐酸米多君片提升血压。

建议日常避免长时间站立或突然改变体位，穿着弹力袜有助于促进下肢血液回流。饮食可适当增加钠盐摄入但不超过6g/日，规律进行散步、游泳等有氧运动。若出现晕厥、视物模糊等严重症状，或血压持续低于80/50mmHg时需立即就医排查心脑血管病变。