白癜风光疗多少次才有效果

白癜风光疗一般需要10-30次才能见效，具体次数与病情严重程度、光疗类型及个体差异有关。

白癜风光疗是通过特定波长的紫外线照射刺激黑色素细胞再生，初期治疗通常每周进行2-3次。窄谱中波紫外线疗法是临床常用方式，多数患者在完成10-15次照射后可观察到白斑边缘出现色素岛。若采用308纳米准分子激光，部分局限型白癜风可能在8-12次后显效。进展期白癜风需要更长时间，可能需要20-30次治疗才能稳定病情。光疗效果呈现渐进性，初期以控制白斑扩散为主，后期才逐步显现复色效果。治疗期间需定期评估皮肤反应，根据色素沉着情况调整照射剂量。

光疗期间需配合外用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，或维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏。避免在照射后立即接触强烈阳光，治疗部位出现明显红斑时应暂停光疗。日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦，均衡摄入富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃等。建议记录每次光疗后的皮肤变化，复诊时携带照片供医生评估疗效。