和乙肝患者同桌吃饭，会被传染吗？搞清楚3大途径，心里有数
最近有粉丝私信问："和乙肝同事一起吃饭总提心吊胆，筷子都不敢伸同一个盘子..."这种担忧其实很常见。但真相可能和你想的不太一样。
一、乙肝病毒传播的3个主要途径
1、血液传播
这是最主要的传播方式。比如共用注射器、输血、纹身工具消毒不彻底等。但日常生活中的小伤口接触，传染风险极低。
2、母婴传播
携带乙肝病毒的母亲可能在分娩时将病毒传给孩子。不过现在通过规范的母婴阻断措施，成功率很高。
3、性传播
无防护的性.行为存在一定风险。但日常的肢体接触，比如握手、拥抱都不会传染。
二、日常接触到底安不安全？
1、共餐不会传染
乙肝病毒不会通过消化道传播。唾液中的病毒含量极低，不足以造成感染。除非双方口腔都有严重伤口，但这种概率微乎其微。
2、拥抱握手很安全
皮肤是天然的屏障，完整的皮肤接触不会传播病毒。没必要因为害怕传染而疏远乙肝携带者。
3、共用卫生间没问题
马桶、毛巾等日常用品都不会传播病毒。但建议个人卫生用品还是分开使用更卫生。
三、最该注意的防护措施
1、及时接种疫苗
这是最有效的预防手段。建议高危人群定期检查抗体水平。
2、避免血液接触
不要共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。
3、保持良好心态
与其过度担忧，不如把精力放在增强免疫力上。规律作息、均衡饮食都很重要。
与其战战兢兢地生活，不如用科学知识武.装自己。乙肝病毒没那么容易传播，但健康的生活方式永远值得坚持。
