血脂高不高，头知道！头部若有4个症状，高血脂可能已经盯上你
最近发现梳头时掉发量突然增多？照镜子总觉得脸色发黄没光泽？别急着怪洗发水或熬夜，这些信号可能在提醒你：血脂水平亮红灯了。很多人以为高血脂是中年人的专利，其实现在二十多岁的年轻人血脂异常的检出率越来越高。
一、头发突然变油还疯狂掉发
1、头皮皮脂腺对血脂变化特别敏感，当血液中甘油三酯浓度升高时，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。明明昨天刚洗头，今天发根就油腻打绺，这种异常出油要警惕。
2、过高的胆固醇会影响毛囊供血，导致头发营养不良。如果每天掉发超过100根，且发质变得细软易断，可能不是普通脱发那么简单。
3、部分人会出现头皮长"小痘痘"的情况，这是毛囊被油脂堵塞的表现，与普通痤疮不同，这类皮疹往往伴有明显瘙痒。
二、眼周出现黄色小肿块
1、眼睑内侧出现的淡黄色扁平隆起，医学上叫"睑黄瘤"，是胆固醇沉积的典型表现。刚开始可能只有米粒大，但会逐渐连成片。
2、黑眼球边缘出现的灰白色环状物，称为"角膜老年环"。年轻人出现这个症状尤其要重视，说明胆固醇代谢已经出现问题。
3、有些人的鼻梁两侧会出现对称性黄褐色斑块，这种"血脂斑"按压不褪色，晒太阳后颜色会加深。
三、频繁头晕头痛
1、血液粘稠度增高会导致脑部供氧不足，出现像戴了紧箍咒一样的胀痛感，特别是早晨起床时症状明显。
2、突然改变体位时眼前发黑，伴随几秒钟的眩晕，这是典型的脑供血不足表现。与普通贫血不同的是，这种眩晕往往伴有耳鸣。
3、部分人会出现莫名其妙的健忘，刚说过的话转头就忘，注意力也难以集中，其实这是大脑慢性缺氧的表现。
四、面部肤色异常变化
1、皮肤呈现不健康的黄褐色，特别是鼻翼两侧和额头部位明显，医学上称为"血脂色素沉着"。
2、嘴唇颜色发紫或呈现暗红色，在没有受凉的情况下持续出现，说明微循环已经受到影响。
3、部分人会出现特殊的"肝掌"现象——手掌大小鱼际肌部位呈现不正常的红色，按压后变白，松开又恢复红色。
发现这些信号先别慌，建议从这几个方面入手调整：把精制主食换成燕麦、糙米等粗粮；炒菜改用山茶油或橄榄油；每天保证30分钟快走等有氧运动；晚上11点前放下手机睡觉。如果调整生活方式后症状没有改善，记得及时做详细检查。身体发出的这些预警信号，越早重视越好。
