当肝病缠上你时，身体这4处会明显变黑，倘若你有，及时检查肝

最近发现镜子里的自己越来越"黑化"？别急着换粉底液，可能是肝脏在拉警.报。肝脏这个"沉默的劳模"生病时从不喊疼，却会偷偷在身体各处留下黑色记号。

一、脸色暗沉像蒙了层灰

1、肝脏功能下降时，体内的胆红素代谢会出问题，这种橙黄色素在血液里越积越多，就会让皮肤呈现特殊的灰黄色。这种黄黑不同于普通晒黑，更像是从皮肤底层透出来的暗沉。

2、仔细观察眼白部分，如果发现微微发黄，这就是医学上说的"黄疸"，是肝脏问题的典型信号。有些人的鼻梁两侧还会出现对称的褐色斑块，俗称"肝斑"。

3、这种肤色变化用再多美白产品都难以改善，因为问题出在身体内部。突然出现的顽固黑眼圈也可能与肝脏解毒功能减弱有关。

二、指甲长出神秘黑线

1、健康的指甲应该是粉红色带有月牙，当指甲出现纵向黑线时要特别注意。这种黑医学上称为"甲母痣"，可能与肝脏对激素的调节失衡有关。

2、黑线通常从甲根向指尖延伸，宽度超过3毫米就需要警惕。有些人的指甲还会整体发黄、变厚，边缘翘起像小勺子。

3、千万别把这种变化当成普通灰指甲，肝脏合成的蛋白质不足时，指甲的生长就会出问题。

三、腋窝手肘莫名发黑

1、皮肤褶皱处突然出现天鹅绒般的黑色斑块，医学上称为"黑棘皮病"。这些斑块摸起来粗糙，常见于腋下、腹股沟和颈部。

2、肝脏参与胰岛素代谢，当它的功能异常时，可能引发胰岛素抵抗，导致皮肤角质细胞异常增生。这种黑斑与普通色素沉着不同，边界模糊得像墨水滴在宣纸上。

3、手肘、膝盖等部位如果持续发黑脱屑，可能是肝脏对维生素代谢出现了障碍。

四、嘴唇颜色越来越深

1、正常唇色应该是粉嫩的，当变成青紫色或黑红色时，中医称为"唇绀"，提示血液循环和氧气交换出了问题。

2、肝脏合成的凝血因子减少时，嘴唇毛细血管容易淤血，颜色就会变深。有些人还会伴随口苦、口臭等不适。

3、这种唇色即使用润唇膏也无法改善，反而可能越涂越干。嘴角反复溃疡也可能是肝脏发出的预警。

这些"黑化"信号可能单独出现，也可能组团来袭。发现异常别急着用遮瑕膏掩盖，建议做肝功能检查和腹部超声。春季养肝可以多吃绿色蔬菜，晚上11点前入睡，给肝脏充分的自我修复时间。保持适度运动促进血液循环，但避免过度劳累。记住，肝脏最喜欢规律的生活节奏和愉悦的心情。