高血脂是看总胆固醇还是甘油三酯

高血脂的诊断需同时关注总胆固醇和甘油三酯指标，两者均是评估血脂异常的重要依据。总胆固醇反映血液中胆固醇总量，甘油三酯则代表中性脂肪水平，临床常结合低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等指标综合判断。

总胆固醇升高通常与遗传因素、高脂饮食、缺乏运动等因素相关，可能增加动脉粥样硬化风险。若总胆固醇超过正常范围，可能伴随黄色瘤、角膜老年环等体征。治疗上可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节胆固醇代谢，同时需减少动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物摄入。

甘油三酯异常多与肥胖、酗酒、糖尿病控制不佳有关，急性升高可能诱发胰腺炎。数值显著增高时可能出现腹痛、皮肤黄色瘤等症状。控制措施包括限制酒精、精制糖摄入，必要时使用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等药物干预。长期管理需结合有氧运动与体重控制。

日常建议定期监测血脂四项，保持均衡饮食与规律运动。若指标持续异常或合并高血压、糖尿病等基础疾病，应及时就医制定个体化降脂方案。避免自行调整药物剂量或依赖保健品替代治疗。