中暑的主要表现是什么 介绍中暑的3个突出表现

中暑的3个突出表现包括头痛头晕、恶心呕吐以及高热无汗。中暑是在高温环境下因体温调节功能紊乱引发的急性疾病，严重时可导致多器官功能障碍。

1、头痛头晕

头痛头晕是中暑早期常见表现，由于高温导致脑部血管扩张、颅内压增高引起。患者可能伴随视物模糊、站立不稳，严重时出现短暂意识丧失。此时应立即转移至阴凉处，补充含电解质饮品，用湿毛巾冷敷额头帮助降温。

2、恶心呕吐

高温环境下大量出汗导致体液丢失，胃肠功能紊乱引发恶心呕吐。呕吐物多为胃内容物，可能伴有腹部绞痛。需保持侧卧位防止误吸，少量多次饮用淡盐水，若症状持续超过2小时需就医。

3、高热无汗

体温超过40摄氏度且皮肤干燥无汗是重症中暑标志，提示汗腺衰竭、体温调节中枢失控。患者可能出现抽搐、谵妄等神经系统症状。须立即用冰袋敷大动脉处，同时拨打急救电话，延误处理可能导致热射病。

预防中暑需避免高温时段外出，外出时佩戴遮阳帽并携带饮用水。出现早期症状时应立即停止活动，选择通风阴凉环境休息。高温作业者需定时补充含钾钠的运动饮料，糖尿病患者、心血管疾病患者等高风险人群应加强体温监测。若出现意识障碍或持续高热，必须立即送医进行静脉补液和器官功能支持治疗。