内踝骨折多久可以下地活动？

内踝骨折一般需要6-8周才能下地活动，具体时间与骨折严重程度、愈合情况等因素有关。

内踝骨折后下地活动的时间主要取决于骨折类型和愈合进程。对于无移位的稳定性骨折，通常在石膏固定4-6周后，经X线检查确认骨痂形成良好，可开始部分负重行走，6周后逐渐过渡到完全负重。对于移位明显的骨折，若采取手术内固定治疗，术后2-3周伤口愈合后可借助拐杖进行非负重活动，6-8周后根据复查结果决定是否完全负重。骨折愈合期间需避免过早负重导致内固定失效或骨折移位，康复训练应遵循循序渐进原则，从踝关节被动活动逐步过渡到主动抗阻训练。定期复查X线片是判断愈合进度的关键，若出现延迟愈合或骨不连，需延长制动时间或调整治疗方案。

骨折恢复期间建议保持高钙高蛋白饮食，适当补充维生素D促进骨愈合，避免吸烟饮酒等影响愈合的行为。康复训练需在医生指导下进行，初期可选择游泳、骑自行车等非负重运动，后期逐步增加步行量和强度。若出现肿胀疼痛加重或关节活动受限，应及时就医评估。