月经2天就没了隔2天又来了怎么回事，怎么办

月经2天就没了隔2天又来了可能与内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力或排卵期出血等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期缩短、经量异常。建议保持规律作息，均衡摄入优质蛋白及维生素B族食物，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。

2、子宫病变

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能引起异常子宫出血，常伴随下腹坠痛或经期延长。可通过超声检查确诊，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊控制生长，息肉需行宫腔镜电切术。

3、药物影响

紧急避孕药或抗凝药物可能干扰子宫内膜正常脱落，导致突破性出血。通常停药后1-2个月经周期可自行恢复，持续出血需排查是否存在药物性子宫内膜损伤。

4、精神压力

长期焦虑会通过下丘脑-垂体轴影响卵巢功能，引发月经紊乱。建议通过正念冥想、有氧运动缓解压力，严重者可短期服用乌灵胶囊调节神经功能。

5、排卵期出血

雌激素水平短暂下降可能导致排卵期少量出血，持续2-3天且无腹痛属生理现象。可观察3个月经周期，反复发作需排除黄体功能不足，可服用地屈孕酮片补充孕激素。

建议记录至少3个月经周期情况，包括出血时间、经量及伴随症状。避免过度劳累及生冷饮食，经期注意腹部保暖。若异常出血伴随头晕乏力或持续超过3个月，需进行妇科超声及性激素六项检查，排除器质性疾病后，可配合中医针灸调理气血。紧急避孕药每年使用不宜超过3次，长期月经紊乱者应定期监测骨密度。