做完自体脂肪多久可以消肿 自体脂肪填充后的消肿小妙招介绍

自体脂肪填充后一般需要7-14天消肿，完全恢复需1-3个月。消肿速度与填充部位、个体代谢差异及术后护理密切相关。

面部填充通常7-10天可见明显消肿，额头、太阳穴等血运丰富区域恢复较快。胸部或臀部等大范围填充可能持续肿胀2周以上，术后48小时内冰敷可减轻局部充血，72小时后改为热敷促进循环。避免剧烈运动、高温环境及压迫填充部位，睡眠时垫高头部有助于减轻面部水肿。遵医嘱穿戴塑身衣能有效加压止血，但需注意松紧度避免影响血供。术后两周内避免服用活血类药物或保健品，饮食宜清淡并补充优质蛋白。

自体脂肪填充后需保持伤口清洁干燥，拆线前避免沾水。恢复期出现轻微淤青、发硬属正常现象，若伴随持续发热、剧烈疼痛或异常渗出应及时就医。术后三个月内脂肪存活率趋于稳定，期间避免极端减肥或暴饮暴食。定期复诊评估填充效果，必要时可进行二次修饰。选择经验丰富的医生操作能有效降低并发症概率，术前充分沟通预期效果有助于建立合理恢复预期。