治疗小儿中暑的方法有哪些 3个方法让小儿远离中暑

治疗小儿中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补充液体等方法缓解，预防中暑需避免高温暴露、及时补水、穿着透气衣物。中暑可能与体温调节中枢发育不完善、汗腺功能较弱、环境温度过高等因素有关。

1、脱离高温环境

立即将儿童转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露于烈日或密闭高温环境，可开启空调或风扇降低环境温度。若出现面色潮红、皮肤灼热等早期症状，家长需保持儿童平卧并抬高下肢。

2、物理降温

用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用冰水以免引起寒战。可配合使用退热贴或凉毛巾敷额头，体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物辅助退热。

3、补充液体

少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮水。出现呕吐时可每5-10分钟喂食5毫升液体，优先选择含有电解质的补液溶液。严重脱水时需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液等医疗干预。

预防小儿中暑需注意避免上午10点至下午4点外出活动，外出时佩戴遮阳帽并涂抹儿童专用防晒霜。日常保证充足睡眠，饮食中增加西瓜、黄瓜等含水量高的食物。家长需密切观察儿童精神状态，若出现持续高热、意识模糊等症状应立即就医。居家可常备藿香正气口服液、十滴水等防暑药品，但须严格遵循说明书使用。