导致冠心病的两种因素是什么

导致冠心病的两种主要因素包括不可控的遗传因素和可控的生活方式因素。冠心病可能与家族遗传史、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、缺乏运动、肥胖、长期精神压力等因素有关。

1、遗传因素

冠心病具有明显的家族聚集性，若直系亲属中有早发冠心病病史，患病概率会显著增加。遗传因素可能导致血管内皮功能异常、脂质代谢紊乱等病理变化。这类患者需定期监测血压、血脂、血糖，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、硝酸甘油片等药物控制病情。

2、生活方式因素

长期高盐高脂饮食、吸烟酗酒、缺乏运动等不良习惯会加速动脉粥样硬化。烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，酒精摄入过量可能引发血压波动，久坐不动则会导致代谢异常。改善措施包括戒烟限酒、每周进行150分钟中等强度运动、增加蔬菜水果摄入，合并高血压或糖尿病时需配合苯磺酸氨氯地平片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。

预防冠心病需从年轻时建立健康习惯，40岁以上人群建议每年体检筛查血压、血脂、血糖等指标。已确诊患者应严格遵医嘱用药，避免情绪激动和过度劳累，外出时随身携带硝酸甘油片等急救药物。日常饮食推荐地中海饮食模式，控制每日盐摄入量不超过5克，保持规律作息和适度运动。