隐睾手术过后多长时间可以运动

隐睾手术后一般需要1-3个月可以运动，具体恢复时间与手术方式、术后恢复情况等因素有关。

隐睾手术后的运动恢复需分阶段进行。术后1-2周内应绝对卧床休息，避免剧烈活动以防伤口裂开或出血。2-4周可逐步恢复日常轻度活动，如短距离行走，但需避免跑跳、下蹲等腹压增高的动作。术后1个月经医生评估后，可尝试低强度运动如慢走、瑜伽，运动时长控制在15-20分钟。术后2-3个月若伤口愈合良好且无并发症，可循序渐进增加运动强度，从游泳、骑自行车等非对抗性运动开始，运动时间延长至30-40分钟。术后3个月后多数患者可恢复正常运动，但足球、篮球等剧烈对抗性运动建议延至术后6个月。恢复期间需特别注意观察阴囊肿胀、疼痛情况，运动时建议佩戴专用护具保护手术区域。

术后恢复期间应保持伤口清洁干燥，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食需保证优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复，同时补充维生素C含量高的蔬菜水果。定期复查超声监测睾丸位置及血供情况，若运动后出现阴囊坠胀、隐痛需立即停止活动并就医。家长需帮助儿童患者建立运动日记，记录每日活动量及身体反应，为复诊提供参考依据。