总是手麻是怎么回事 揭秘引起手麻3大类疾病

总是手麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等疾病有关。手麻通常由神经受压、血液循环障碍或代谢异常等因素引起，可通过物理治疗、药物干预或手术等方式缓解。

1、颈椎病

颈椎病是导致手麻的常见原因之一，可能与长期低头、颈部劳损或椎间盘退变等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。轻度患者可通过颈椎牵引、热敷缓解症状，中重度患者需遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经或抗炎药物，必要时需行椎间孔镜手术解除神经压迫。

2、腕管综合征

腕管综合征多因腕部反复活动或外伤导致正中神经受压，常见于长期使用电脑、手工劳动者，症状包括拇指至无名指麻木、夜间加重等。早期可通过腕部制动、局部注射醋酸泼尼松龙注射液缓解，严重者需行腕横韧带切开术。日常应避免手腕过度屈伸，使用护具减少压力。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，导致对称性手足麻木，常伴针刺感或蚁走感。需严格监测血糖并服用盐酸二甲双胍缓释片控制原发病，同时联合硫辛酸注射液改善神经代谢。患者需定期检查足部皮肤，防止感觉减退引发的创伤感染。

长期手麻者应避免提重物或保持固定姿势过久，注意手部保暖，适度进行手指伸展运动促进血液循环。若伴随肌力下降或大小便失禁等严重症状，需立即就医排查脊髓病变。日常饮食可增加富含B族维生素的全谷物、绿叶蔬菜，戒烟限酒以减少神经损伤风险。