早上起来发现眼睛肿了怎么回事

早上起来发现眼睛肿了可能由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、睑腺炎、肾功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、局部用药、抗生素治疗、就医检查等方式缓解。

1、睡前饮水过多

夜间过量饮水可能导致水分滞留，引发眼睑组织水肿。表现为双眼对称性肿胀，无红肿热痛，通常起床活动后逐渐消退。建议睡前2小时限制液体摄入，抬高枕头促进体液回流，晨起冷敷10-15分钟帮助消肿。

2、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可导致血管神经性水肿，常伴有眼痒、流泪等症状。需立即脱离过敏环境，使用盐酸奥洛他定滴眼液缓解症状，严重时可口服氯雷他定片。反复发作者建议检测过敏原。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑红肿、分泌物增多，晨起时分泌物黏附易造成肿胀感。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼，保持眼部清洁。

4、睑腺炎

睫毛毛囊或睑板腺感染形成局部硬结，红肿热痛明显，晨起时炎症反应加重肿胀。早期可热敷促进化脓，化脓后需切开引流，配合使用妥布霉素地塞米松眼膏。切忌自行挤压以免感染扩散。

5、肾功能异常

肾炎等疾病导致蛋白尿、低蛋白血症时，会出现晨起眼睑浮肿伴下肢水肿，按压有凹陷。需完善尿常规、肾功能检查，确诊后需限制盐分摄入，使用呋塞米片等利尿剂，必要时进行透析治疗。

持续超过3天的眼肿需及时就诊眼科或肾内科，避免用力揉搓眼睛，减少高盐饮食。过敏体质者应定期清洗床上用品，避免使用刺激性化妆品。长期晨起眼肿伴随泡沫尿、乏力等症状时，需重点排查肾脏疾病。