腰椎间盘突出可以吃维生素B12吗

腰椎间盘突出患者一般可以吃维生素B12，但需遵医嘱使用。维生素B12对神经修复有一定帮助，但无法直接治疗腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外力损伤导致髓核突出压迫神经根，主要表现为腰痛、下肢放射痛等症状。维生素B12作为神经营养药物，可参与神经髓鞘合成，对缓解神经压迫引起的麻木、刺痛感可能有一定辅助作用。临床常用剂型包括维生素B12片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等，但需注意这类药物不能替代手术治疗或物理康复等核心治疗手段。

部分腰椎间盘突出患者合并胃肠道吸收功能障碍时，可能因维生素B12吸收不足导致周围神经病变加重。此时在医生指导下补充维生素B12有助于改善神经功能。但对于单纯腰椎间盘突出且无维生素B12缺乏的患者，过量补充并无明确治疗价值，还可能掩盖其他营养缺乏症状。

腰椎间盘突出患者除规范治疗外，日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬运重物时保持腰部直立。饮食注意补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉等，适度进行游泳、平板支撑等低冲击运动以增强核心肌群力量。若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。