例假血块多怎么回事，怎么办

例假血块多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常、受寒等因素有关，可通过调整饮食、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。月经血块增多通常伴随痛经、经期延长等症状，需结合具体病因干预。

1、内分泌失调

长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱，使子宫内膜脱落不均匀形成血块。表现为经血颜色暗红、血块大小不一，可能伴有月经周期紊乱。建议保持规律作息，适量食用豆浆、黑豆等植物雌激素食物，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。

2、子宫肌瘤

肌瘤压迫宫腔会影响子宫收缩力，导致经血滞留凝结。常见症状为血块直径超过3厘米、经量骤增，部分患者出现下腹坠胀感。可通过超声检查确诊，体积较小时可使用桂枝茯苓胶囊、米非司酮片控制生长，肌瘤直径超过5厘米需考虑子宫肌瘤剔除术。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织脱落时会引起局部炎症反应，激活凝血系统形成大量血块。典型表现为进行性痛经、血块呈紫黑色胶冻状。确诊需腹腔镜检查，轻症可用散结镇痛胶囊缓解，中重度患者可能需要GnRH-a类药物如醋酸亮丙瑞林微球注射治疗。

4、凝血功能异常

血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血凝固异常，血块质地松软且易碎。可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状。需检测凝血四项，确诊后可补充维生素K或输注凝血酶原复合物，同时避免经期服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。

5、受寒

经期盆腔受冷刺激会引起血管收缩，经血排出不畅形成血块。常见血块量少呈暗红色，伴有小腹冷痛。建议经期避免生冷饮食，使用暖水袋热敷下腹，可饮用红糖姜茶促进血液循环，疼痛明显时可短期服用元胡止痛滴丸。

日常应注意经期保暖，避免剧烈运动或重体力劳动，保持外阴清洁干燥。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，减少咖啡因摄入。若血块持续3个月经周期以上或伴随严重贫血，需及时进行妇科超声、性激素六项等检查。中药调理建议在医师指导下使用益母草颗粒、少腹逐瘀丸等活血化瘀类药物，避免自行长期服用。