嘴唇经常起皮是什么原因 嘴唇经常起皮当心四个原因
嘴唇经常起皮可能与气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯或唇炎有关。常见原因主要有体内缺水、维生素B2缺乏、慢性唇炎、过敏性接触性唇炎四种。建议根据具体诱因调整护理方式，若伴随红肿疼痛需及时就医。
1、体内缺水
长期饮水不足或环境湿度低会导致唇部角质层脱水翘起。表现为干燥起屑但无红肿，多发生在秋冬季节。可通过每日饮用1500-2000毫升温水改善，使用含神经酰胺的润唇膏帮助修复屏障。避免用舌头舔舐嘴唇，唾液蒸发会加重水分流失。
2、维生素B2缺乏
核黄素参与皮肤黏膜代谢，缺乏时易引发口角炎和唇部脱屑。可能伴随舌炎、眼结膜充血等症状。可适量食用动物肝脏、鸡蛋、乳制品等富含维生素B2的食物，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素B2片剂。
3、慢性唇炎
长期物理刺激或紫外线照射引发的非特异性炎症，表现为反复脱屑、皲裂甚至渗血。可能与长期接触刺激性物质、日晒或机械摩擦有关。需避免撕扯皮屑，夜间厚涂凡士林封闭保湿，急性期可短期使用氢化可的松软膏。
4、过敏性接触性唇炎
牙膏、口红等产品中的香料或防腐剂可能诱发过敏反应。特点为边界清晰的肿胀脱皮，伴有灼热感。需立即停用可疑产品，用生理盐水湿敷缓解症状，必要时口服氯雷他定片抗过敏。反复发作患者建议进行斑贴试验排查过敏原。
日常应避免用手撕扯唇皮，外出时做好防风防晒措施。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制辛辣刺激食物摄入。若调整生活方式后症状持续超过两周，或出现糜烂、结痂等表现，需到皮肤科排查特异性皮炎、扁平苔藓等疾病。冬季可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，选择无香料、无色素的基础型润唇产品。
