牛皮癣患者夏季生活有3忌

温暖潮湿的春天即将过去，很快将会迎来干燥闷热的夏天。这也是很多皮肤病患者噩梦的开始。随着生活水平的不断提高，生活环境的不断变化，很多人都患上了皮肤病。牛皮鲜作为皮肤病的一种，在我们生活中也变得越来越常见。由于护理不当，很多牛皮廯患者病情久治不愈，有的甚至出现更加恶化的情况。

那么，夏天，我们牛皮廯患者应该注意哪些问题。

禁忌一：不宜多吃冷食

炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，冷饮冰棒之类是“解暑利器”。然而，大量喝冷饮不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使出汗量增多，对于牛皮癣患者来说，这样会加重皮损症状。另外，如果胃肠受到冷食的刺激，会使其蠕动加快，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

禁忌二：不宜熬夜

夏季昼长夜短，气温又高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。

禁忌三：不宜洗澡过勤

夏季出汗较多，人们基本上每天都要冲凉好几次。但是对于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中，患者也不宜用力搓皮屑，这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

夏季是牛皮廯的高发季节，我们患者朋友一定要加强锻炼身体，多做有氧呼吸。增强自身的免疫力。防止牛皮廯反复发作。同时在饮食上也要注意，不能经常吃辛辣食品。患上牛皮廯，一定要及时去医院诊治，不能拖延，更不能信偏方。