腰4-5椎间突出症状有哪些
腰4-5椎间盘突出主要表现为腰痛、下肢放射痛、感觉异常、肌力下降和间歇性跛行等症状。腰4-5椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为腰痛向臀部及下肢放射、足背或足底麻木、踝关节背伸无力等。
1、腰痛
腰痛是腰4-5椎间盘突出最常见的症状，疼痛多位于下腰部，可向臀部及大腿后侧放射。疼痛在久坐、弯腰或咳嗽时加重，平卧休息后可缓解。腰痛可能与椎间盘突出压迫神经根或局部炎症反应有关。患者可通过卧床休息、热敷等方式缓解疼痛，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
2、下肢放射痛
下肢放射痛表现为疼痛从腰部沿坐骨神经走向向下肢放射，可达小腿外侧或足背。疼痛多为刺痛或灼烧样，行走、站立时加重。下肢放射痛可能与神经根受压导致神经炎症有关。患者应避免久坐久站，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
3、感觉异常
感觉异常主要表现为足背或足底麻木、刺痛或蚁走感，严重者可出现感觉减退。感觉异常多发生在小腿外侧、足背或足底，与神经根受压导致感觉神经传导异常有关。患者可通过按摩、针灸等方式改善症状，也可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊缓解神经病理性疼痛。
4、肌力下降
肌力下降主要表现为踝关节背伸无力，严重者可出现足下垂。患者行走时可能出现拖步现象，上楼梯困难。肌力下降与神经根受压导致运动神经功能障碍有关。患者可进行踝泵运动等康复训练，也可遵医嘱使用鼠神经生长因子注射液促进神经修复。
5、间歇性跛行
间歇性跛行表现为行走一段距离后出现下肢疼痛、麻木或无力，休息后可缓解。间歇性跛行可能与椎管狭窄或神经根受压导致下肢供血不足有关。患者应避免长距离行走，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，也可遵医嘱使用迈之灵片改善微循环。
腰4-5椎间盘突出患者应注意保持正确坐姿，避免久坐久站和提重物。睡眠时可选择硬板床，并在膝盖下垫枕头以减轻腰部压力。日常可进行小燕飞、五点支撑等腰部肌肉锻炼，但急性期应避免剧烈运动。饮食上可适当增加牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物，有助于骨骼健康。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，应及时就医。
