维生素B9缺乏会引起哪些疾病

维生素B9缺乏可能引起巨幼细胞性贫血、神经管缺陷、心血管疾病、抑郁症和口腔黏膜病变等疾病。维生素B9又称叶酸，是细胞分裂和DNA合成的重要辅酶，缺乏时可能导致造血功能障碍、胎儿发育异常及代谢紊乱。

1、巨幼细胞性贫血

维生素B9参与红细胞生成，长期缺乏会导致骨髓造血功能异常，出现巨幼细胞性贫血。患者可能出现乏力、心悸、皮肤苍白等症状。治疗需补充叶酸片，同时纠正营养不良。日常可增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含叶酸食物的摄入。

2、神经管缺陷

孕妇维生素B9不足可能干扰胎儿神经管闭合，增加脊柱裂、无脑儿等畸形风险。建议孕前3个月开始每日补充叶酸片，配合食用菠菜、芦笋等食物。产检时需通过超声筛查胎儿神经管发育情况。

3、心血管疾病

叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸水平升高，损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。患者可能出现胸闷、头晕等症状，需检测血清同型半胱氨酸。治疗包括叶酸片联合维生素B12，同时控制血脂血压。

4、抑郁症

叶酸参与5-羟色胺合成，缺乏可能影响神经递质代谢，诱发情绪低落、兴趣减退等抑郁症状。精神科常将叶酸片作为辅助治疗药物，配合心理干预和抗抑郁药使用。日常可通过豆类、柑橘类水果补充。

5、口腔黏膜病变

维生素B9缺乏可能导致舌炎、口角炎等黏膜病变，表现为舌面光滑红肿、口角皲裂。治疗需局部应用复方氯己定含漱液，联合口服叶酸片。避免辛辣刺激食物，增加瘦肉、蛋黄等富含B族维生素的饮食。

预防维生素B9缺乏需保持均衡饮食，重点摄入绿叶蔬菜、豆类、全谷物等天然叶酸来源。孕妇、胃肠疾病患者等高风险人群应在医生指导下规范补充叶酸制剂。出现不明原因贫血、黏膜溃烂等症状时，建议及时就医检测血清叶酸水平，排除其他潜在疾病因素。长期素食者需注意维生素B12协同补充，避免掩盖贫血症状。