缺维生素A有什么症状 缺维生素A的主要症状须清楚
缺维生素A的主要症状包括夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫力下降、生长发育迟缓等。维生素A缺乏可能由摄入不足、吸收障碍、消耗增加等因素引起，需通过饮食调整或药物补充干预。
1、夜盲症
夜盲症是维生素A缺乏的早期典型表现，由于视网膜中视紫红质合成不足导致暗适应能力下降。患者在光线昏暗环境下视物模糊，严重时完全无法辨认物体。日常可增加动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊。
2、干眼症
维生素A缺乏会导致结膜和角膜上皮角化，表现为眼干、畏光、灼烧感。进展期可见毕脱斑，严重者可发生角膜溃疡甚至穿孔。建议使用人工泪液缓解症状，同时补充鱼肝油或维生素AD滴剂，但需避免长期大剂量服用以防中毒。
3、皮肤干燥
皮肤毛囊角化过度是维生素A缺乏的特征性改变，常见四肢伸侧出现鸡皮样丘疹，伴有脱屑和瘙痒。日常护理可使用含尿素成分的润肤乳，增加深色蔬菜和乳制品摄入。若合并感染需配合红霉素软膏等外用抗生素治疗。
4、免疫力下降
维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能，增加呼吸道、消化道感染概率。儿童可能出现反复腹泻或肺炎，成人伤口愈合延迟。可通过补充维生素A糖浆增强免疫，但需注意与锌剂联合补充效果更佳。
5、生长发育迟缓
儿童长期缺乏维生素A会影响骨骼生长和牙齿发育，表现为身高体重低于同龄标准。孕妇缺乏可能导致胎儿畸形。治疗需在医生指导下规范使用维生素A棕榈酸酯口服溶液，同时保证每日摄入鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物。
预防维生素A缺乏应保持均衡饮食，每周摄入2-3次动物肝脏，每日保证300-500克深色蔬菜。烹饪时适当添加油脂有助于维生素A吸收。出现严重症状时需及时就医，避免自行大剂量补充导致头痛、肝损伤等中毒反应。哺乳期妇女和早产儿等高风险人群建议定期检测血清视黄醇水平。
