尿道结石治疗前的自我预防

尿路结石可导致尿路梗阻，损坏肾功能，后导致肾功能衰竭、尿毒症而死亡，是严重威胁我国广大居民身体健康和生命安全的多发病。平时养成良好的生活习惯，可以积极预防结石的发生和发展，对于曾患尿路结石者，更应该坚持良好生活方式，否则，极易导致疾病复发。

(1)根据尿石成分分析的结果，制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢。在结石不排出之前，则可以根据平片上结石的形态来判断结石的成分。

(2)对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

(3)大量饮水：多饮水是简便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。

(4)尿石症病人应根据热量的需要限制超额的营养，动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜、酸菜、动物内脏等。

(5)磁化水：有一定的防石作用。

(6)保持平和的心态，避免精神紧张，压力过大。

(7)每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。