全身的骨关节都疼是怎么回事

全身骨关节疼痛可能由骨质疏松、骨关节炎、风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、痛风性关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、物理康复等方式缓解。

1、骨质疏松

骨质疏松多见于绝经后女性和老年人，因骨量减少导致骨微结构破坏，可能引发全身性骨痛。典型症状包括脊柱压缩性疼痛、身高变矮等。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒、骨化三醇软胶囊等药物，配合阳光照射和负重运动。

2、骨关节炎

骨关节炎与关节软骨退化相关，常见于膝关节、手指关节等负重部位。晨起关节僵硬、活动后疼痛加重是典型表现。治疗可选用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，同时需控制体重减少关节负荷。

3、风湿性关节炎

风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，多表现为对称性小关节肿痛，可能伴随晨僵超过1小时。常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物，需定期监测肝肾功能。寒冷潮湿环境可能加重症状。

4、纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征以广泛性肌肉骨骼疼痛为特征，常伴有疲劳、睡眠障碍。压痛点检查是重要诊断依据。治疗可采用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片等药物，配合认知行为疗法和低强度有氧运动。

5、痛风性关节炎

痛风因尿酸结晶沉积引发关节炎症，急性发作时出现剧烈红肿胀痛，常见于第一跖趾关节。秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物可控制发作，需严格低嘌呤饮食并限制酒精摄入。

日常应注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动。饮食需保证钙质和维生素D摄入，如牛奶、深绿色蔬菜等。疼痛持续加重或伴有关节变形、发热等症状时，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，完善骨密度、类风湿因子等检查明确病因。