伤到筋是什么感觉 手筋伤的三个症状揭晓

手筋伤通常指肌腱或韧带损伤，主要表现为局部疼痛、活动受限和肿胀。手筋伤的三个典型症状有肌腱断裂、关节不稳定和皮下淤血。

1、肌腱断裂

肌腱断裂会导致手指或手腕无法正常活动，受伤部位可能出现凹陷。急性损伤时常伴随撕裂样剧痛，慢性劳损可能表现为活动时隐痛。肌腱完全断裂需要手术缝合，部分断裂可采用石膏固定。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊、云南白药气雾剂等。

2、关节不稳定

韧带损伤会造成关节稳定性下降，表现为抓握无力或关节异常松动。损伤初期可能出现关节弹响，长期未治疗可能发展为创伤性关节炎。轻度损伤可通过支具固定恢复，严重者需韧带重建手术。治疗药物有塞来昔布胶囊、跌打丸、氟比洛芬凝胶贴膏等。

3、皮下淤血

肌腱韧带损伤常伴随毛细血管破裂，形成局部淤青。淤血范围与损伤程度相关，可能从点状出血发展为片状青紫。急性期应冰敷止血，48小时后可热敷促进吸收。外用药包括正红花油、麝香祛痛搽剂、三七伤药片等。

手筋伤后应避免患处负重活动，受伤24小时内进行冰敷可减轻肿胀。恢复期可进行适度康复训练，如握力球锻炼、手指屈伸练习等，但需在专业人员指导下循序渐进。饮食上可增加蛋白质摄入促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。若出现持续疼痛或功能障碍超过两周，应及时就医检查是否存在肌腱粘连或关节错位等并发症。