老人隔三差五头晕怎么回事
老人隔三差五头晕可能由体位性低血压、脑供血不足、贫血、耳石症、颈椎病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手法复位等方式改善。头晕是老年人常见症状，多与血液循环异常或神经系统病变相关，需结合具体病因干预。
1、体位性低血压
体位性低血压可能与自主神经功能退化、脱水或药物副作用有关，表现为起身时眼前发黑、站立不稳。建议老人变换体位时动作放缓，每日饮水1500-2000毫升，避免长时间卧床。若由降压药引起，需在医生指导下调整用药方案，如将硝苯地平控释片改为依那普利片等对血压波动影响较小的药物。
2、脑供血不足
脑供血不足通常与动脉硬化、血管狭窄等因素相关，常伴随头痛、耳鸣症状。可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊，配合有氧运动促进侧支循环建立。日常需控制血压血糖，限制高脂饮食。
3、贫血
贫血可能与营养不良、慢性失血或造血功能障碍有关，表现为面色苍白、乏力。需检测血常规明确类型，缺铁性贫血可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，巨幼细胞性贫血需使用叶酸片联合维生素B12片。日常增加动物肝脏、深色蔬菜摄入。
4、耳石症
耳石症由耳石器脱位导致，典型表现为转头时突发眩晕伴恶心。可通过Epley手法复位治疗，严重者可短期服用甲磺酸倍他司汀片缓解症状。日常避免快速转头动作，睡眠时垫高头部15-20度。
5、颈椎病
颈椎病多因椎动脉受压引起头晕，常伴颈肩酸痛、手麻。可进行颈椎牵引治疗，配合甲钴胺片营养神经，疼痛明显时使用洛索洛芬钠贴剂。建议睡低枕，避免长时间低头，每间隔1小时活动颈部。
老人头晕发作时应立即坐下防止跌倒，记录发作时间与诱因。日常保持作息规律，限制钠盐摄入，适度进行太极拳等平衡训练。若头晕频繁发作或伴随呕吐、意识障碍，需及时排查脑梗死、心律失常等急症。建议每半年监测血压、血脂、血糖指标，遵医嘱规范用药避免自行调整剂量。
