维生素片B1、B6、B12怎么吃

维生素B1、B6、B12需严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量或用法。

维生素B1常用于预防或治疗脚气病、周围神经炎等疾病，常见剂型包括维生素B1片、维生素B1注射液。维生素B6可用于妊娠呕吐、脂溢性皮炎等，剂型如维生素B6片、维生素B6缓释片。维生素B12主要用于巨幼细胞性贫血、神经损伤等，剂型包括维生素B12片、维生素B12注射液。三种维生素的服用时间、剂量及疗程需根据具体病情决定，例如维生素B12缺乏者可能需要长期补充，而短期营养调整可能仅需数周。联合用药时需注意药物相互作用，如维生素B6可能降低左旋多巴的药效。

日常饮食中可通过瘦肉、全谷物、鸡蛋等食物补充B族维生素，但疾病治疗期间应以临床方案为主。服用期间避免饮酒或高剂量咖啡因，以免影响吸收。若出现皮肤红肿、头晕等不良反应，应立即停药并就医。储存时需避光防潮，儿童需在家长监督下使用。