17岁男孩脚后跟疼是什么原因

17岁男孩脚后跟疼可能与生长痛、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨骺炎、运动损伤等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、生长痛

青少年处于快速生长期，骨骼生长速度超过肌肉肌腱的伸展能力，可能导致跟骨附着点牵拉性疼痛。通常表现为夜间或运动后足跟钝痛，无红肿发热。可通过热敷、减少跑跳运动、补充钙质和维生素D缓解。

2、跟腱炎

过度运动或运动姿势不当可能引发跟腱反复微损伤，表现为跟骨后方疼痛肿胀、晨僵。可能与运动前热身不足、运动量突增等因素有关。急性期需冰敷制动，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。

3、足底筋膜炎

足底筋膜在跟骨附着点的无菌性炎症，常见于扁平足或运动量大的青少年。典型表现为晨起第一步剧痛，活动后减轻。可能与硬地运动、鞋底支撑不足有关。建议换穿足弓支撑鞋，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

4、跟骨骨骺炎

8-15岁儿童跟骨骨骺未闭合时，运动牵拉可能导致缺血性炎症，表现为跟骨侧面压痛、跛行。X线可见跟骨骨骺增宽。需限制剧烈运动，严重时需石膏固定2-4周。

5、运动损伤

篮球、足球等急停变向运动易造成跟骨脂肪垫挫伤或应力性骨折，表现为局部压痛、淤青。可能与落地姿势错误、运动鞋缓冲不足有关。急性损伤应立即遵循RICE原则处理，疑似骨折需影像学检查。

日常建议选择缓冲性能好的运动鞋，运动前后充分拉伸小腿三头肌和足底筋膜，控制单日运动强度。若疼痛持续超过2周、夜间痛醒或伴肿胀发热，应及时至骨科就诊，排除感染、肿瘤等严重病变。生长发育期每日保证500ml牛奶或等效钙摄入，避免过度减肥导致骨量流失。