膝关节骨关节炎的症状有哪些 膝关节骨关节炎的4个症状盘点

膝关节骨关节炎的症状主要有关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节活动受限。膝关节骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人群。

1、关节疼痛

关节疼痛是膝关节骨关节炎最常见的症状，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛可逐渐加重，甚至出现静息痛和夜间痛。疼痛多位于膝关节内侧或髌骨周围，可放射至小腿或大腿。疼痛程度与关节软骨磨损程度、滑膜炎症反应等因素有关。

2、关节僵硬

膝关节骨关节炎患者常出现晨僵现象，即早晨起床或长时间保持同一姿势后，关节活动不灵活，需要活动一段时间才能缓解。僵硬持续时间通常不超过30分钟。随着病情发展，关节僵硬可能逐渐加重，影响日常活动。关节僵硬与关节周围软组织挛缩、滑液分泌减少等因素有关。

3、关节肿胀

膝关节骨关节炎患者可能出现关节肿胀，表现为膝关节周围软组织增厚、关节腔积液。肿胀程度与滑膜炎症反应、骨赘形成等因素有关。急性期肿胀可能伴有局部皮肤温度升高和压痛。长期肿胀可导致关节变形和功能障碍。

4、关节活动受限

膝关节骨关节炎患者随着病情进展，可能出现关节活动范围减小，表现为屈伸困难、下蹲受限等症状。活动受限与关节软骨磨损、骨赘形成、关节囊挛缩等因素有关。严重者可出现关节畸形，如膝内翻或膝外翻，进一步加重功能障碍。

膝关节骨关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负荷。适当进行低冲击运动如游泳、骑自行车等，有助于保持关节活动度和肌肉力量。避免长时间站立、爬山、爬楼梯等加重关节负担的活动。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，必要时可在医生指导下使用营养补充剂。出现明显症状时应及时就医，在专业医生指导下进行规范治疗。