肌酐87，正常值40-73怎么回事，怎么办
肌酐87μmol/L超过正常值40-73μmol/L范围，可能由生理性因素或病理性因素引起，可通过调整生活方式、控制基础疾病等方式改善。肌酐升高主要与{肾脏排泄功能异常}、{高蛋白饮食}、{剧烈运动}、{慢性肾病}、{尿路梗阻}等因素有关。
1、肾脏排泄功能异常
肾脏是肌酐排泄的主要器官，当肾小球滤过率下降时，肌酐无法有效排出体外。这种情况可能由脱水、药物副作用等可逆性因素导致，建议增加水分摄入并复查肾功能。若持续升高需排查肾实质病变。
2、高蛋白饮食
短期内大量摄入肉类、乳制品等高蛋白食物会增加肌酐生成。这种生理性升高可通过调整饮食结构改善，每日蛋白摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白。
3、剧烈运动
肌肉剧烈收缩会加速肌酸磷酸分解为肌酐，常见于运动员或高强度训练后。建议检测前48小时避免剧烈运动，保持正常活动量后复查指标，通常可自行恢复。
4、慢性肾病
糖尿病肾病、高血压肾损害等疾病会导致肾小球滤过率持续下降，需通过尿微量白蛋白、肾脏超声等检查确诊。治疗需控制血糖血压，可使用阿魏酸哌嗪片、尿毒清颗粒等保护肾功能药物。
5、尿路梗阻
肾结石、前列腺增生等导致的尿流受阻会引起肌酐潴留，多伴有排尿困难、腰痛等症状。解除梗阻后肌酐可下降，严重者需进行经皮肾镜取石术或导尿处理。
建议每日饮水量保持在2000毫升左右，避免服用肾毒性药物如非甾体抗炎药。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，控制血压低于140/90mmHg。定期监测肌酐变化，若持续升高或出现水肿、乏力等症状应及时到肾内科就诊，必要时完善24小时尿蛋白定量、肾动态显像等检查明确病因。
