49岁男子确诊肺癌，嚎啕大哭：我的身体已经提示我了，我没当回事
49岁的老张拿到诊断报告时，整个人都在发抖。医生那句"肺部有占位性病变"像一记闷棍，把他彻底打懵了。其实半年前，身体就给他发过预警信号，只是他总以为是工作太累...
一、这些症状别不当回事
1、持续干咳超过两周
普通感冒咳嗽一般7-10天会自己好。如果咳嗽持续超过两周，特别是没有痰的刺激性干咳，要警惕肺部问题。夜间平卧时咳嗽加重也是危险信号。
2、痰中带血丝
早上刷牙时发现痰里有血丝，很多人会以为是牙龈出血。其实这可能是支气管黏膜破损的表现，血丝呈鲜红色或铁锈色都要重视。
3、不明原因消瘦
三个月内体重下降超过5%就要注意。癌细胞会大量消耗体内营养，导致体重快速下降。老张半年瘦了8公斤，还以为是应酬减少的缘故。
二、高危人群要特别警惕
1、长期吸烟者
每天一包烟，连续20年以上，肺癌风险比普通人高10-20倍。即使戒烟，风险也要15年后才能降到普通人水平。
2、长期接触油烟
厨房油烟含苯并芘等致癌物。数据显示，非吸烟女性肺癌患者中，超过60%有长期接触厨房油烟的病史。
3、有家族病史
直系亲属中有肺癌患者，自身患病风险增加2-3倍。这与遗传易感性和相似生活环境都有关系。
三、预防胜于治疗
1、每年一次低剂量CT
普通胸片很难发现早期肺癌，低剂量CT能检出1-2毫米的微小病灶。40岁以上高危人群建议每年检查。
2、厨房要装好油烟机
炒菜前先开油烟机，炒完继续运转5分钟。选择吸力强的侧吸式油烟机，定期清洗油网。
3、多吃十字花科蔬菜
西兰花、卷心菜等含萝卜硫素，能帮助清除肺部有害物质。每周至少吃3次，最好用蒸或快炒的方式烹饪。
四、出现症状怎么办
1、立即就医别拖延
咳嗽带血、胸痛等症状超过两周，要尽快去呼吸科就诊。早期肺癌五年生存率可达80%以上。
2、完善相关检查
医生可能会安排胸部CT、肿瘤标志物、支气管镜等检查。这些都能帮助明确诊断。
3、保持良好心态
即使确诊也不要过度恐慌。现在医疗手段进步很快，靶向治疗、免疫治疗都取得了突破性进展。
老张的经历给我们敲响警.钟。肺是个"沉默"的器官，等它大声抗议时往往为时已晚。记住，身体发出的每一个异常信号，都是它在拼命求.救。从今天开始，对自己的身体多一分关注，少一分侥幸，这才是对自己和家人最大的负责。
