小孩温度多少算正常 小孩温度偏高怎么办

小孩正常体温范围在36摄氏度至37.2摄氏度之间，体温偏高可通过物理降温、调整环境温度、补充水分、观察伴随症状、及时就医等方式处理。体温偏高可能与感染、脱水、环境过热、免疫接种反应、中暑等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32摄氏度至34摄氏度。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。可重复进行擦拭直至体温下降，每次操作间隔10分钟以上。擦拭后30分钟复测体温，若持续高于38.5摄氏度需结合其他干预措施。

2、调整环境温度

保持室内通风，室温维持在24摄氏度至26摄氏度，湿度控制在50%至60%。减少衣物包裹，选择透气棉质衣物。避免阳光直射或密闭空间，夏季可使用空调降温但出风口不宜直吹。夜间睡眠时注意腹部保暖，避免因散热过度导致着凉。

3、补充水分

少量多次饮用温开水、口服补液盐溶液或稀释果汁，每日饮水量按每公斤体重50毫升计算。观察排尿频率和尿液颜色，避免出现脱水症状。母乳喂养婴儿需增加哺乳次数，配方奶喂养者可适当添加水分。拒绝饮水时可尝试用滴管或勺子缓慢喂服。

4、观察伴随症状

记录体温变化曲线，重点关注是否出现嗜睡、抽搐、皮疹、呕吐或腹泻。测量体温时需避开进食、哭闹或剧烈运动后等干扰时段。耳温测量需拉直耳道，肛温测量插入深度不超过2厘米。发现呼吸急促、意识模糊等危重表现须立即就医。

5、及时就医

三个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或任何年龄儿童体温持续超过39摄氏度需急诊处理。发热伴随颈部僵硬、皮肤瘀斑、尿量减少等表现可能提示严重感染。就医前避免自行使用退热药，记录发热起病时间、最高温度及用药史供医生参考。

家长需每日监测孩子体温2至3次，选择固定时段测量并做好记录。发热期间提供易消化的粥类、面条等半流质食物，避免高糖高脂饮食。保持充足睡眠，暂停剧烈运动。退热后仍有3天观察期，注意有无复发或新发症状。体温正常后逐渐恢复日常活动，避免短时间内重返人群密集场所。居家可备电子体温计、退热贴等基础用品，定期检查药品有效期。