春季预防白癜风要做到这5点

春天已经来临，阴雨潮湿的天气让细菌大量繁殖。这也是皮肤病患者噩梦的开始，这个季节，人们都容易患上各种各样的皮肤病。而以往的皮肤病患者病情也容易复发。白癜风在春季也是发病率比较高的一种。因此，我们要提高警惕，才能更好得预防皮肤疾病。那么，春季应该怎么预防白癜风呢？下面我们细细道来。

春季预防白癜风我们应该做到以下5点：

预防方法一：加强锻炼

春季应加强运动。经过漫长寒冷的冬天，身体机能处于休眠状态。免疫系统紊乱是导致白癜风发生的重要因素。冬天很冷，很多人不想锻炼，所以春天是锻炼的好时机，应该加强有氧运动，增强身体免疫力，有效预防白癜风。运动时应注意防护措施，避免创伤。

预防方法二：防止暴晒

春日阳光明媚，紫外线在阳光下的强度明显强于冬季，人们暴露于阳光下，其中一种黑色素细胞由于功能亢进，促进了其消耗和早期衰退;另一方面，黑色素细胞可能因细胞本身合成的黑素中间物质的过度产生或积累而受损，从而导致白斑。因此，对于经常户外活动的朋友，采取适当的防晒霜措施是必要的，以避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的过度辐射。

预防方法三：注意防护

春天具有昼夜温差大，雨水不均匀，刮风干燥的特点。这种气候特别有利于流感和病毒性肝炎等传染病的发生和传播，也是支气管炎和心血管疾病的高发病率。注意保暖，带口罩旅行，减少流感等疾病的机会，否则身体素质会下降，免疫力会降低，很容易导致多种疾病，包括白癜风。

预防方法四：避免发生过敏

春季对过敏体质的白癜风患者来说，植物花粉、动物毛发等都可能成为过敏源，导致患者皮肤出现过敏症状，从而加重病情发展。

预防方法五：注意保暖

气温回暖，皮肤微循环加速，人体易受到外来细菌的侵害，从而导致免疫力下降，皮肤的各项调节功能也开始降低，黑色素细胞无法正常产出黑色素。

白癜风是一种比较严重及容易复发的皮肤病，因此我们要做到预防为主，防治结合。坚持做到早预防，早发现，早治疗。