剖腹产恶露多久干净才是正常的

剖腹产恶露通常需要2-6周逐渐干净，具体时间受子宫恢复情况、哺乳频率、活动量、感染控制和个体差异等因素影响。

1、子宫恢复情况

子宫收缩能力直接影响恶露排出效率。剖腹产术后子宫切口愈合过程中，收缩力较弱时可能延长恶露持续时间。遵医嘱使用促进宫缩的药物，配合轻柔腹部按摩有助于恢复。

2、哺乳频率

母乳喂养时婴儿吸吮刺激会促进催产素分泌，加速子宫复旧。每日哺乳8-12次的产妇，恶露干净时间通常比人工喂养者缩短。哺乳时应保持正确姿势避免乳头皲裂。

3、活动量

术后早期适度活动能促进恶露排出，但过度劳累可能导致出血量增加。建议从床边慢走开始，逐渐增加活动强度，避免提重物或剧烈运动。

4、感染控制

生殖道感染会导致恶露异味、颜色异常或持续时间延长。保持会阴清洁干燥，及时更换卫生用品，出现发热或腹痛需就医排查感染。

5、个体差异

高龄产妇、多胎妊娠或贫血患者子宫复旧较慢。瘢痕子宫、胎盘残留等特殊情况可能需医疗干预。术后42天应复查超声评估恢复情况。

观察恶露颜色变化可判断恢复进度：血性恶露持续约1周转为浆液性，最后变为白色。期间需保持均衡饮食，适量补充动物肝脏等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。如6周后仍有大量出血、组织物排出或发热，应立即就诊排查胎盘残留或感染。每日记录恶露量及性状变化，配合医生进行产后康复训练。