总是感觉耳膜鼓起来的怎么办
总是感觉耳膜鼓起来可能与咽鼓管功能障碍、中耳炎、气压损伤、过敏反应、神经性耳鸣等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、生活调整等方式缓解。
1、咽鼓管功能障碍
咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，负责调节中耳压力。当咽鼓管因感冒、鼻窦炎或腺样体肥大等原因阻塞时，会导致中耳负压，产生耳膜鼓胀感。可尝试吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气动作帮助开放咽鼓管。若症状持续，需排除鼻咽部占位性病变。
2、中耳炎
急性中耳炎时炎性渗出物积聚在中耳腔，慢性中耳炎可能伴随鼓室积液，均会造成耳膜向外膨隆的异常感觉。患者常伴有耳痛、听力下降，儿童可能表现为揪耳朵动作。需通过耳镜检查确诊，细菌性感染可使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
3、气压损伤
乘坐飞机、潜水或高原旅行时，外界气压急剧变化可能导致鼓膜内外压力不平衡。表现为耳闷、耳胀甚至剧烈疼痛，严重时可致鼓膜穿孔。可通过咀嚼口香糖、频繁做吞咽动作预防，发生后可用减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻喷剂缓解鼻咽部肿胀。
4、过敏反应
过敏性鼻炎患者鼻黏膜水肿可蔓延至咽鼓管开口，引发耳部闷胀感。常见于花粉季节或接触尘螨后，多伴有鼻痒、喷嚏。建议使用氯雷他定等抗组胺药控制过敏，鼻腔冲洗可减少过敏原附着。长期反复发作者需检测过敏原。
5、神经性耳鸣
部分耳鸣患者会将异常神经信号误判为耳膜物理性鼓胀，实际耳镜检查无器质性病变。可能与内耳微循环障碍、听觉通路异常放电有关，可试用甲钴胺营养神经，严重者需进行声音掩蔽治疗。需排除听神经瘤等占位病变。
日常应避免用力擤鼻、乘坐飞机时注意做好耳压平衡，控制鼻炎等上呼吸道疾病。若耳闷持续超过两周，或伴随听力下降、耳流脓、眩晕等症状，需及时就诊耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗、耳内镜等检查。游泳或洗澡后出现症状者需排除外耳道耵聍栓塞，儿童反复发作需评估腺样体情况。保持规律作息有助于改善咽鼓管功能，焦虑情绪可能加重主观症状，必要时可进行心理疏导。
