手被冻伤了怎么办 盘点处理冻伤的4大处理办法
手被冻伤可通过温水复温、药物涂抹、创面保护、就医处理等方式治疗。冻伤通常由低温暴露、血液循环障碍、防护不足、潮湿环境、个体差异等原因引起。
1、温水复温
将冻伤部位浸泡在38-42℃温水中15-30分钟，避免使用热水或直接烤火。复温过程中可能出现疼痛加剧，属于正常现象。禁止揉搓冻伤部位，防止皮肤破损。若出现水疱需保持完整，不可自行挑破。
2、药物涂抹
冻伤膏主要成分为樟脑、薄荷脑，能促进局部血液循环。多磺酸粘多糖乳膏可改善微循环，减轻组织水肿。重组人表皮生长因子凝胶适用于二度以上冻伤，促进表皮修复。所有药物均需在医生指导下使用。
3、创面保护
清洁后使用无菌敷料包扎，每日更换1-2次。三度冻伤需暴露疗法，保持创面干燥。避免使用黏性过强的胶布，拆除时可能造成二次损伤。恢复期出现皮肤脱屑时，可涂抹凡士林保湿。
4、就医处理
出现黑色焦痂、感觉丧失等三度冻伤表现时需急诊处理。深部冻伤可能需手术清创或植皮。伴有体温过低者需同步进行全身复温。静脉注射前列腺素E1可改善末梢循环，高压氧治疗能减轻组织缺氧。
冻伤后三个月内需避免再次受冻，外出时佩戴防风保暖手套。恢复期每日用40℃以下温水浸泡20分钟促进血液循环。饮食增加优质蛋白和维生素E摄入，如鸡蛋、深海鱼、坚果等。戒烟可改善末梢血管收缩，冬季保持室内湿度在40%-60%防止皮肤干裂。冻伤部位永久性对寒冷敏感者，需长期加强防护。
