得流感病毒感染可以喝牛奶吗

流感病毒感染期间通常可以喝牛奶，但若出现腹泻或乳糖不耐受症状则不建议饮用。流感病毒感染可能由病毒变异、免疫力下降、接触传播等因素引起，建议患者及时就医。

流感病毒感染期间消化功能可能减弱，牛奶中的蛋白质和钙有助于补充营养，温热的牛奶还能缓解咽喉不适。选择低脂或脱脂牛奶可减少胃肠负担，饮用时建议少量多次，避免空腹饮用。牛奶中的色氨酸可能帮助改善睡眠质量，对恢复有一定辅助作用。

部分流感患者可能伴随胃肠功能紊乱，饮用牛奶可能加重腹胀或腹泻症状。乳糖不耐受人群因缺乏乳糖酶，饮用后可能出现腹痛等不适。急性胃肠炎发作期或高热伴严重呕吐时，应暂停饮用牛奶等乳制品，以清淡流食为主。

流感期间需保持充足水分摄入，除牛奶外还可选择温水、淡茶或口服补液盐。饮食应以易消化的粥类、蒸蛋等为主，避免辛辣刺激食物。若饮用牛奶后出现明显不适，应及时停止并咨询医生。恢复期可逐步增加牛奶摄入量，配合新鲜水果补充维生素。