舌下腺手术一周后如何饮食

舌下腺手术后一周的饮食应以流质或半流质食物为主，逐步过渡到软食，避免辛辣刺激及过硬食物。主要原则包括选择营养均衡的易消化食物、保持口腔清洁、分次少量进食、避免过热或过冷、监测伤口反应。

1、流质食物

术后初期可选择米汤、过滤蔬菜汤、无渣豆浆等流质食物，既能补充水分和电解质，又减少咀嚼对伤口的刺激。需注意温度接近体温，避免烫伤黏膜。若合并糖尿病，需选择无糖配方。

2、半流质过渡

伤口无渗血后可尝试藕粉、蛋花粥、土豆泥等半流质食物，适当添加优质蛋白如鱼肉糜或豆腐。食物需搅拌至细腻无颗粒，避免残留创面。每次进食后建议用生理盐水漱口。

3、软食选择

术后5-7天可引入蒸蛋羹、烂面条、香蕉泥等软食，补充维生素和膳食纤维。避免含籽类水果如草莓，防止异物嵌入伤口。蛋白质摄入量可逐步增加至每日每公斤体重1-1.2克。

4、禁忌食物

严格避免辣椒、酒精、醋等刺激性食物，防止血管扩张引发出血。坚果、脆骨等硬物可能划伤创面，术后两周内禁止食用。碳酸饮料可能引发胀气，影响伤口愈合。

5、营养监控

记录每日进食量和体重变化，若出现持续吞咽疼痛或发热需及时复诊。可补充维生素B族和维生素C促进黏膜修复，但须遵医嘱。长期流质饮食者需预防营养不良。

术后饮食恢复需根据个体愈合情况调整，建议每周复诊评估。保持每日2000毫升水分摄入，避免使用吸管造成口腔负压。两周后可尝试普通饮食，但需持续观察伤口愈合状态，出现肿胀或渗液应立即就医。康复期间可配合含漱氯己定等口腔消毒液，降低感染风险。