右手食指疼是怎么回事 3个原因导致右手食指疼

右手食指疼可能与腱鞘炎、关节炎、外伤等因素有关。腱鞘炎多因手指过度活动导致肌腱与腱鞘摩擦增加；关节炎常伴随关节肿胀和晨僵；外伤后可能出现局部淤血或活动受限。

1、腱鞘炎

长期重复手指动作如打字、弹琴可能导致腱鞘充血水肿。早期表现为手指活动时弹响或卡顿感，疼痛集中在掌指关节处。减少手指活动并热敷可缓解症状，急性期需用夹板固定。若发展为狭窄性腱鞘炎，医生可能建议局部注射糖皮质激素或行腱鞘切开术。

2、关节炎

骨关节炎多见于中老年人，与关节软骨退化相关，X线可见关节间隙变窄。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多呈对称性发作，需检测类风湿因子确诊。非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，慢作用抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓病情进展。关节变形严重者需考虑人工关节置换。

3、外伤

手指撞击或切割伤后可能出现骨折、肌腱断裂等情况。闭合性损伤表现为局部肿胀压痛，开放性损伤需清创缝合。X线检查能明确骨折位置，肌腱完全断裂需手术修复。伤后48小时内冰敷可减轻肿胀，后期配合康复训练恢复关节活动度。

建议避免手指过度负重活动，工作间隙做握拳伸展练习。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、深海鱼等食物。若疼痛持续超过两周或伴有关节变形、发热等症状，应及时到骨科或风湿免疫科就诊。夜间疼痛明显时可佩戴指套保护，冬季注意手指保暖防止血管痉挛加重症状。