手蜕皮是什么原因造成的 手蜕皮的3个造成原因须知

手蜕皮可能与皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染等因素有关。手蜕皮常见原因主要有维生素缺乏、化学刺激、手癣三种情况。

1.维生素缺乏

长期饮食不均衡导致维生素A、B族或维生素E摄入不足时，会影响皮肤角质层正常代谢。表现为手指末端出现细小鳞屑脱落，可能伴有指甲脆裂。日常需增加深色蔬菜、坚果、全谷物等富含维生素食物的摄入，严重者可遵医嘱服用复合维生素片剂。

2.化学刺激

频繁接触洗涤剂、消毒液等碱性物质会破坏皮肤屏障功能。初期表现为手掌发红刺痛，随后出现片状脱屑。建议接触刺激性物品时佩戴橡胶手套，使用后及时涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜。若已出现皲裂渗液，需就医开具氧化锌软膏等外用药物。

3.手癣

红色毛癣菌等真菌感染会引起指缝或掌心环状脱皮，边缘清晰且伴随瘙痒。可能与共用毛巾、宠物接触等因素有关。确诊需通过真菌镜检，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，同时需对鞋袜进行消毒处理。

保持手部清洁时避免过度使用碱性皂类，洗手后及时擦干并涂抹保湿霜。冬季需减少直接接触冷空气，做家务时建议内戴棉质手套外层加橡胶手套。若脱皮持续加重或出现红肿化脓，可能合并细菌感染，需皮肤科就诊进行脓液培养和针对性治疗。日常注意观察是否伴随其他症状如关节疼痛、皮疹扩散等，以排除银屑病、掌跖角化症等全身性疾病。